El Muira Puama es un árbol nativo de la Amazonia, en especial de la brasileña, recibe el nombre de madera de la potencia, suele crecer hasta una altura de unos 5 metros y tiene unas pequeñas flores blancas con un aroma parecido al jazmín.
¿Cómo es el Muira Puama?
Existen dos variedades, el género Ptychopetalum que es más pequeño y que crece en la zona de América del sur y Africa tropical. En América del sur existen dos variedades, el Prtychopetalum placoides, que crecen en la Guayana, Surinam, Guayana Francesa y Brasil) y el Pthychopetalum uncinatum que solo crece en Brasil.
La variedad más utilizada es el Prtychopetalum olacoides, ya que contiene un mayor contenido de fitoquímicos. Se utilizan todas las partes, pero las más efectivas son las raíces y la corteza, en menor grado hojas y flores.
Taxonomía
Familia: Olacaceae
Género: Ptychopetalum
Especie: Olacoides
Nombre común: muira puama, marapuama, madera, la potencia, palo del hombre, entre otros.
Historia del Muira Puama
El muira puama se ha utilizado en la medicina tradicional de los pueblos del Amazonas, los pueblos de la Amazonía brasileña de Río negro, usaban las raíces y los tallos como tónico defatigante, beriberi (enfermedad carencial por déficit de vitamina B1 “Tiamina”) y las raíces y la corteza para la falta de deseo sexual.
En 1950 ya se encuentran descripciones dentro de la farmacopea de Brasil del uso del muira puama.
También existen reportes de otros países como British herbal Medicine Asociation, donde se recomendó su uso en la impotencia y la disentería, la infertilidad y los trastornos menstruales.
Pero fue en 1920 cuando los científicos empezaron a buscar el por qué de la eficacia del muira puama, descubrieron, entre otros, que la raíz y la corteza contenían ácidos grasos y esteres de ácidos grasos, aceites esenciales, esteroles vegetales y triterpenos (lupeol) y un alcaloide propio al que llamaron muirapuamine.
Se cree que el beta-sitosterol es el responsable de los efectos afrodisiacos.
Meiro Penna, en 1930, escribió en su libro Notas sobre plantas brasileñas, experimentos realizados por el Dr. Rebourgeon en Francia sobre la efectividad del Muira Puama, en los trastornos digestivos y la impotencia sexual.
Estudios realizados
Dos estudios realizados en Francia sobre un grupo de 262 hombres, concluyo en el informe final que podía aumentar la líbido en el 85% de los pacientes y aumentar en un 100% la frecuencia de las relaciones y en 90% de los casos la capacidad de mantener una erección.
En los años 80 otras investigaciones añadieron a esta lista ácidos grasos de cadena larga, sesquiterpenos, monoterpenos y alcaloides.
Estudios recientes (2003) han demostrado que tiene un efecto adaptógeno, antifatiga y antiestrés, con un leve efecto hipotensor y protector gástrico (antiulceroso) la investigación realizada en Brasil en ratones demostró un aumento de la memoria y una protección de las células nerviosas sin efectos tóxicos.
Otro estudio realizado en EEUU, afirma que puede reducir el porcentaje de grasa corporal, con un aumento de la masa muscular y reducir el colesterol, tanto en humanos como en animales.
Acciones principales
- Adaptógeno
- Analgésico
- Antiulceroso
- Afrodisiaco
- Tónico del sistema nervioso
- Protector celular (neuronas)
- Hipocolesterolemiante
Usos Principales
- Para tratar la impotencia y la disfunción eréctil en hombres
- Como afrodisiaco
- Problemas menopáusicos
- Dismenorrea y Síndrome premenstrual
- Como antidepresivo
- Como defatigante muscular
- Como hipotensor arterial
- Protector neuronal (Alzheimer)
- Reparador de mucosas (digestiva)
Preparación tradicional: Como muchos de los principios más activos no son solubles en agua, es mejor prepararlos en forma de tintura, con 2-4 ml de tintura de 4:1 dos veces al día. La infusión será una decocción de unos 20 minutos, esto ayudará a facilitar la extracción de los principios químicos solubles.
Por su efecto tónico, uno de los remedios tradicionales consiste en hervir 1 cucharadita de raíz y/o la corteza en una taza de agua durante 15 minutos a fuego suave y tomar 1/2 a 1 taza al día.
En comprimidos o cápsulas Se recomienda tomar de 1000mg a 1500mg al dia, de preferencia con alimentos.
El Muira Puama está contraindicado en mujeres en embarazo y lactancia.